Dr. Mehmet Öz Diyet Listesi

Dr. Mehmet Öz'ü tanımayan yoktur. Harvard Üniversitesi'nden mezun, tüm dünyada yok satan sağlık kitaplarının yazarı ve son zamanlarda diyet programlarıyla da kendinden söz ettirmeyi başaran, Amerikan aksanıyla Türkçe konuşan güzel insandan bahsediyorum. Akıllı ve işinin ehli. Sizi iki günde 10 kilo verdirme vaadiyle komaya sokan tiplerden biri değil. Bu diyet programı sitesinde yayınlandığından beri iki milyondan fazla kişi tarafından uygulanmış. İnşaallah size de faydalı olacağını düşünerek paylaşıyorum.

Devamını Oku

Kalori Cetveli

Kalori cetveli muazzam bir araç. Hangi yiyeceğin ve tabii ki içeceklerin kaç kalori olduğunu söylemenin yanı sıra enteresan bilgilere de yer veriyor. Hiç ummadığımız ürünlerin şaşırtıcı derecede yüksek kalorili olduğunu ya da ızgara yapılan tavukla haşlanmış tavuk arasında fark olduğunu farketmemizi sağlıyor. Amacımız saat başı kalori hesaplayan çıt-kırıldım tiplerden olmanızı sağlamak değil, yediğiniz ürünleri tanımanıza yardım etmek. Zira aldığımız kiloların büyük bir kısmını tanımadan yediğimiz ve çoook sevdiğimiz bazı yiyeceklere borçluyuz.

Devamını Oku


Kalbinizi Kırmayın Lütfen, Yürüyüş Yapın

Bu içerik Tsttr.com üyesi tarafından üretilmiştir. Siz de Tsttr.com'a dilediğiniz bir konuda yazdığınız yazılarınızı gönderebilirsiniz. Makale göndermek için tıklayın,

Kalp bütün vücudumuza kan pompalayan o mucize organ... Gerçi hangisi mucize değil ki? Hani bir hikaye anlatılır dünyanın yedi harikası ile ilgili. Bu hikayeyi etkileyici olduğunu düşündüğümden anlatmadan geçemeyeceğim. Öğretmen öğrencilerden dünyanın yedi harikasını yazmalarını ister.

Devamını Oku

Pişik Tedavisi

Pişik yetişkinler için bile insanı canından bezdiren bir rahatsızlıkken minik yavrularımız için çok daha ciddi bir durum. Hele yaz aylarında çok daha sık görülen pişik bebeğinizi sık sık uykusundan edebilir. Hele bir de uzun yoldaysanız heyecanlı saatlere hazır olun. Yolun kenarında iki de bir arabayı durdurup çocuğun poposunu serinletmeye çalışan bir anne gördüyseniz o benim. :)

Bununla birlikte pişik, tedavisi oldukça kolay bir hastalık. 

Devamını Oku

Mucize Meyve ve Faydaları

Bu içerik Tsttr.com üyesi tarafından üretilmiştir. Siz de Tsttr.com'a dilediğiniz bir konuda yazdığınız yazılarınızı gönderebilirsiniz. Makale göndermek için tıklayın.

Bugünkü yazıma bir bilmece sorarak başlamak istiyorum. Şöyle arkanıza yaslanın, heyecanlanmayın. Derin bir nefes alın. smileyBilemezseniz önemli değil, canınız sağ olsun.

Devamını Oku

Elma Sirkesi ve Maden Suyu İle Sivilce Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bir televizyon programında sivilcelerden çok hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmanın mümkün olduğunu söylediğinde kanalı değiştirmek üzereydim. İbrahim hocayı severim, öyle vıcık vıcık yayınlar yapan üfürük tiplerden değildir. Bu sebeple neymiş bakalım bu sihirli iksir diye birkaç dakika daha izlemeye karar verdim. Elma suyu ve maden suyu ile yapılacak kürün sivilcelerle mücadelede çok etkili olduğunu söylediğinde soluğu mutfakta aldım. Öyle ya, yapımı kolay, malzemeler hazır, denemekten ne zarar gelir? İyi ki denemişim.

 

Devamını Oku

Gülsuyu İle Cilt Bakımı

Gülsuyu sadece iyi bir temizlik malzemesi değil, aynı zamanda cildinizin ışıl ışıl görünmesine sebep olan mucizevi bir nimet. Üstelik cildinizin tipi ne olursa olsun başarılı sonuçlar alabilirsiniz. Bu yazımda gül suyunu hangi durumlarda kullanabileceğinizi anlattıktan sonra şahane bir doğal güzellik maskesi tarifi paylaşacağım.

Devamını Oku

En Yaygın 5 Kadın Hastalığı

Her kadın çok özel ve eşsizdir. (İtirazı olan var mı? :) Bununla birlikte arkadaş, akraba veya tanımadığımız pek çok kadınla bir çok ortak yönlerimiz var. Bunlar arasında maalesef hastalıklar da yer alıyor. Çaresiz miyiz? Tabii ki hayır ama...

 

Devamını Oku

Kadınları Mutlu Eden Tek Cümle: Biraz Zayıfladın mı Sen?

Bu içerik Tsttr.com üyesi tarafından üretilmiştir. Siz de Tsttr.com'a dilediğiniz bir konuda yazdığınız yazılarınızı gönderebilirsiniz. Makale göndermek için tıklayın.
 
Evet biz kadınlar! Bir evdeki nadide güller, nergisler, papatyalar, bazen de dikenler… Bir kadın mutluysa evdeki herkes mutludur. Bir kadın mutsuzsa evdeki herkesin yüreği biraz buruktur.
 
Gelelim en mutlu kadına. Başlıktan da anlaşılabileceği gibi fazla kilolarından kurtulan kadındır en mutlu kadın, en cengaver, en mücadeleci kadın.
Devamını Oku