En Faydalı Muz Hangisi?

Rabbim her meyveye ayrı ayrı vitaminler, faydalar gizlemiş. Bunlar hakkında bildiklerimiz bilmediklerimizin yanında devede kulak kalır. Gün geçmiyor ki her birinin yeni bir esrarı daha aralanmasın. Muz da bunlardan biri. Güçlü bir potasyum deposu olarak özetlediğimiz muzun tansiyonu düşürme, kalp ritim bozukluklarına karşı direnç sağlama ve kas güçsüzlüklerini azaltma olarak özetleyebileceğimiz anahtar faydaları mevcut. Peki marketten muz alırken hangisini seçiyorsunuz?

Devamını Oku

En Güçlü Doğal Antibiyotikler

Antibiyotikler (anti-hayat olarak da bilinir) vücudunuzdaki faydalı-faydasız tüm bakterileri öldürdüğü için doktor tavsiyesi olmadan alınmaması gereken ilaçlardır. Bilinçsizce kullanıldığında vücuttaki faydalı organizmaların da ölümüne sebep olabildiğinden bağışıklık sisteminin zayıflamasına sebep olan antibiyotikleri kendinizi her kötü hissettiğinizde (doktor tavsiyesi olmadan) kullanmak, hayat ağacınızın dallarını bilerek ve isteyerek budamak demek... Mecburen kullandıysanız sonrasında yoğurt, kefir gibi probiyotik bakteriler içeren besinler tüketmeniz şiddetle tavsiye edilir.

Peki antibiyotiklerin doğal olanları yok mu derseniz tabii ki var. Hem de elinizin altında, ucuz ve çok etkili... Altta faydalarıyla birlikte verdiğim doğal antibiyotikleri elimizin altında bulunma kolaylığına göre sıraladım. :)

Devamını Oku

Ağız Sağlığınız İçin 3 Hayati Öneri

Hayatınız boyunca sağlıklı bir ağıza sahip olmak için yapmanız gereken son derece basit birkaç şey var aslında. Hele bir de dişçiden korkanlardansanız, bu haber sizin için.  (ben hiç korkmam, dişçinin elini ısırmamın sebebi başka  :)

Devamını Oku

Sağlıklı ve Pırıl Pırıl Bir Cilt İçin

Doğum gününde yaşlandığı için sızlanan arkadaşlarımı görünce hayrete düşüyorum. Bir sene daha yaşadım demek yerine yaşlandım diyorlar. Ne diyeyim hayırlısı olsun :)

Her ne kadar eleştirsem de kimi zaman benzer kaygılar hissetmiyorum desem yalan olur. Sizden gelen sorulara baktığımda yalnız olmadığımı anlıyorum. Yaşlanmak Allah’ın emri. Nefes alıp vermenin bedelidir yaşlanmak. Bunu ertelemek mümkün değil ama vücudumuzun hızlı bir şekilde deforme olmasını kısmen de olsa önlemek mümkün.

Devamını Oku

Hızlı Kilo Vermek

Hızlı Kilo Vermek Mümkün

Etrafta bir sürü farklı diyet önerisi var. Alkali diyetçiler, Karataycılar, sadece-tavukçular, Hollywoodcular, çiğ besinciler vs... Hepsi hızlı kilo vermek isteyen hanımlara çare olduklarının iddiasındalar ama gerçekten durumu böyle mi? Tamam hızla zayıflıyor olabilirsiniz, bir haftada süs kabağı formuna ulaşabilirsiniz ama kaybettiklerinizin farkında mısınız?
Devamını Oku

Ev Yapımı Saç Bakım Maskesi

Etrafımızdaki bir çok sırdan bihaber yaşıyor, gereksiz bir sürü ürüne binlerce lira para harcıyoruz. Aslında çok basit tariflerle çok etkili sonuçlar almak mümkün. Hem de bedava!

Devamını Oku

Ev Yapımı Basit ve Etkili Yüz Maskesi

Muzun cildi yumuşatma ve nemlendirme özelliği yıllardır bilinir. işte size evde 5 dakikada hazırlayabileceğiniz basit ve çok etkili bir yüz maskesi. Özellikle botoks hikayelerini okuyup da iç çeken hanımlar için birebir.

Devamını Oku

Bir Topla Dünyanızı Değiştirmeye Var mısınız?

Bu içerik Tsttr.com üyesi tarafından üretilmiştir. Siz de Tsttr.com'a dilediğiniz bir konuda yazdığınız yazılarınızı gönderebilirsiniz. Makale göndermek için tıklayın,

Dünya kupasının heyecanının yaşandığı şu günlerde biz bayanlar da ister istemez ortama uyum sağlamak zorunda kalıyoruz. Hele erkekler çoğunluktaysa garip kalmış, ekmeği elinden alınmış küçük bir çocuk gibi kanepenin köşesine sıkışıyor, biz de seyirciler arasına dahil oluyoruz. Çaylar demleniyor, kuruyemiş tabaklarının biri gidip biri geliyor. Bir cümbüş ki sormayın. Neyse maçın monoton havası (bana göre :) ve skoru orta sahada frikikten atılan bir topun fileleri havalandırmasıyla değişiveriyor. Bu altın top seyircilerin ruh halini de anında değiştiriyor. Kimileri üzülüyor bu duruma, kimileri seviniyor.

 

Bu girişten sonra nereye bağlayacağımı merak etmeye başladığınızı biliyorum. 

Devamını Oku